Женщины часто жалуются на боли в спине, иногда они связаны с физиологическими причинами, но чаще всего мы сами гробим свою спину высокими каблуками и тяжелыми сумками.
Комплексный подход к проблемам позвоночника
Учитесь заботиться о своей спине до того, как она заболит. Помните, что на нашу спину влияют вещи, которыми мы пользуемся в повседневной жизни, поэтому эти вещи должны быть качественными и удобными.
Позвоночник является одним из важнейших органов в теле человека. С ним связана вся мышечная деятельность, рефлексы и многие другие процессы...
Правильный подход к лечению позвоночника дает возможность справиться с недугом при помощи консервативных методов.
Сегодня, как и несколько веков назад, большой популярностью пользуются корсеты. И если раньше их носили исключительно для красоты, то сейчас чаще используют в медицинских целях.
Мы расскажем Вам о первоочередных направлениях в коррекции осанки при самостоятельной организации процесса и с помощью специалистов. Обратим внимание на зависимости состояния позвоночника от питания, стресса и т.д.
Для многих массаж это прекрассный способ расслабиться и получить удовольствие. Но, кроме традиционных видов, он еще может быть и лечебным...
Здоровье не приходит просто так. Научитесь контролировать свой мозг и свое тело. Ежедневная привычка выполнять упражнения поможет Вам жить без боли в спине
О, спорт - ты мир! Даже остеохондроз не сможет помешать тому, кто хочет держать свое здоровье в тонусе. Главное это немного полезной информации и соблюдение рекомендаций при занятиях спортом
Осанка, появившаяся как результат прямохождения, является прерогативой человека. Нарушение или искривление можно считать возвратом на ступеньку вниз в эволюции. Сохранение правильной осанки важно для хорошего самочувствия и здоровья...
Сидячий образ жизни, работа за компьютером, недостаточная двигательная активность и продолжительное пребывание в неудобной позе в скором времени приводят к возникновению неприятных болезненных ощущений в области шеи...
